【週刊】ねたラボ　新年のご挨拶

from上野淳

みなさん「お正月疲れ」は大丈夫でしょうか？

もう今日ぐらいになると
みなさん仕事始め～でそろそろ、、
しっかりセルフケアもしていきましょうね！

それでなくても
お正月明けって
体調の悪い人が多いですよね。

年末年始になると
なぜか風邪をひくとか、

胃腸が疲れていて
あんまりごはんが食べられないとか。。

そんなとき、
昔の人は「七草粥」で胃腸を休め、
年明けの身体のケアをしていました。

胃腸が虚するので
苦みの七草、
そんな解釈を僕はしていますが、みなさんはいかがでしょう？

※虚…東洋医学用語
※苦み…五行色対表　五味：酸苦甘辛塩　虚すればその母を補う

ご存じない方は
ご自身でいろいろ調べてみても面白いですよ！

実際僕は胃腸が弱ると、
甘いモノを避けて、
苦いもの（おもにその時期取れる葉物の野菜）を
がじがじ生でかじってセルフケアします。

…ウサギか！
とかよくいわれます笑

これが正しい解釈かどうかは
患者さんの状態によるので、
絶対正しい！とは言えませんが、

僕たちは投薬が出来ない分、
日常生活で応用出来るものでケアしていけると、
患者さんのためになるのかな、なんて思います。

今日はそんな
お正月の患者さんに対して
どんな考えで施術に望んでいるのか、、

そんな感じでいってみましょう！

新年のご挨拶

動画中で脾臓や膵臓の話をしていますが、

「マルチタスクでは上手く働けない（機能が落ちる）」

これが僕の消化器や循環器など
生理機能にアプローチする際の
基本概念です。

詳しくは過去のねたラボの脾臓ログを
参考にしていただければ、幸いです！

ねたラボ的脾臓論

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PS
お正月の疲労を「手技」で回復させたいなら、、

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