【週刊ねたラボ】第24話(後編) ~~臨床トーク的小ネタ集~~

上野淳 2014.05.08

from上野淳

本日は
「水と脂と毒の話」後編です。

現代人の生活、
特に食生活は、
過去例に無いくらい

「毒」

をたくさんとっている状態だとも言えます。

とくに
石油系の毒、
添加物の毒、
酸化した油、トランス脂肪酸、、
などなど、、

身体にとっては
「捨てにくい」
脂溶性の毒が増えている状態です。

そこにさらに
活性酸素。。

現代のストレス社会では
その油毒をさらに
凶悪化させるこの活性酸素対策が最重要!!
  
東洋医学では
「水毒」
という考え方がありますが、

僕は現代では、

【水毒】対策
(※以前のねたラボ「塩の話」とかを参考にして下さい!)
そして、

【油毒】対策

もあわせて、
考えなければならないと考えています。

それでは、
ねたラボ的「油毒」対策。
後編いってみましょう!

ねたラボ第24話 後編
↓↓

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